老人肠胃不好可以适量食用鸡蛋。鸡蛋是一种优质蛋白质食品，含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很好的营养补充作用。对于肠胃不好的老人来说，鸡蛋是比较容易消化的食物之一，可以提供一定的营养，同时还有助于保持肠道健康。
对于具体的肠胃疾病，例如溃疡、胃炎等，还是需要根据个体情况来确定鸡蛋的摄入量和频率。如果老人有肠胃问题或者有特殊的饮食要求，建议咨询医生或者营养师的意见，制定适合个体情况的饮食方案。
急性肠胃炎发作后，部分患者可能会遇到头疼这一附加不适。肠胃炎导致的呕吐和腹泻可能使你脱水，而脱水又会引发头疼。急性肠胃炎后的头疼多为暂时性不适，通过上述方法大多能得到缓解。
