胃不好的人可以选择以下水果来养胃：
1. 香蕉：香蕉是一种温和的水果，富含纤维和抗酸性物质，有助于缓解胃酸倒流和胃炎等胃部不适症状。
2. 苹果：苹果含有丰富的果胶和纤维素，有助于调节胃肠功能，促进消化和排便，同时也能缓解胃酸倒流。
3. 梨：梨含有大量的果胶和水分，能起到润滑胃壁的作用，有助于缓解胃部不适，还能促进消化。
4. 红薯：红薯富含维生素和纤维素，有助于增加胃肠蠕动，改善胃部消化不良和便秘等问题。
5. 蔓越莓：蔓越莓富含天然的有机酸和抗氧化剂，可以帮助消化，缓解胃酸倒流和胃炎等症状。
这些水果不仅有益于胃部健康，还富含营养物质，适合胃不好的人食用。但每个人的身体状况不同，在医生的建议下选择适合自己的水果食用。避免食用过酸、过甜或过酸性的水果，以免加重胃部不适症状。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
