肠胃不好的人可以选择以下水果来调理：
1. 香蕉：含有丰富的钾，可以有助于平衡胃酸和减少胃部刺激。
2. 苹果：富含纤维和果胶，可以促进肠胃蠕动，并有助于稳定消化系统。
3. 柚子：含有丰富的维生素C和纤维，可以促进肠道健康。
4. 梨：富含纤维和果胶，有助于缓解胃痛和胃酸倒流。
5. 西瓜：含有大量的水分和纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘问题。
6. 蓝莓：富含抗氧化剂和纤维，有助于减少胃部炎症和消化不良。
7. 草莓：含有丰富的维生素C和纤维，可以促进肠胃健康和减少胃酸。
每个人的肠胃情况可能不同，所以建议根据个人的情况选择适合自己的水果，并在饮食上保持均衡。如果肠胃问题持续存在或加重，建议咨询医生的意见。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
