排骨玉米排骨汤是一道美味营养的汤品,下面是一种简单好喝的做法:
材料:
- 排骨:500克
- 玉米:2根
- 姜片:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤:
1. 排骨提前用清水洗净,用开水焯水去血水,捞出备用。
2. 玉米剥去外面的叶子和丝,切成段状备用。
3. 炒锅加热,将排骨放入煎炸至两面金黄。
4. 煎炸好的排骨放入炖盅中,加入足够的水,加入姜片和大葱段,放入料酒焯水,再撇去浮沫。
5. 放入蒸锅中,用大火蒸煮40分钟,使排骨煮至烂熟。
6. 另起锅,加入适量的清水,将玉米段放入锅中,用中小火炖煮20分钟至玉米熟软。
7. 将炖盅中的排骨倒入玉米汤中,煮开后再加入适量的盐和鸡精调味即可。
这样制作出来的排骨玉米汤,汤汁浓郁,排骨烂熟鲜嫩,玉米口感鲜甜,非常好喝。可以作为一道主食或汤品搭配米饭食用。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?