孩子脾胃不好时可以喝一些温和的饮品，如：
1. 温开水：适量饮用温开水可以帮助消化和保持身体水分平衡。
2. 温牛奶：可以选择低脂牛奶，牛奶含有丰富的营养物质可以促进消化和增强免疫力。
3. 果汁稀释液：将新鲜水果汁稀释后给孩子饮用，可以提供维生素和纤维素，但需避免过多添加糖分。
4. 清粥汤类：例如米粥、面汤等，可以帮助消化和缓解胃部不适。
5. 草药茶：如薄荷茶、姜茶等，有助于缓解胃部不适和消化问题。
具体喝什么饮品还要根据孩子的年龄、身体状况和医生的建议来确定。如果孩子的脾胃问题持续较长时间或症状较严重，建议及时就医。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
