腌制萝卜时放水是为了增加水分、使其保持湿润状态,从而更容易被盐和其他调味料吸收。萝卜腌制时所需要的盐和调味料需要溶解在水中,通过腌制液中的水分才能使盐和调味料均匀地分布到萝卜的各个部分,提高腌制的效果。水分也有助于软化萝卜的纤维组织,使其更加脆嫩可口。
实际上,白萝卜与红萝卜各有千秋,难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中,不妨多样化选择,将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面补充营养。