这种症状可能是胃食管返流病(GERD)引起的。GERD是指胃酸和胃内容物倒流至食管造成不适的情况。除了胃总往上反气,类似打嗝的症状外,GERD还可能引起胃灼热、酸味嗳气、胸痛等不适。引起GERD的常见原因包括胃酸过多、食管括约肌功能异常、胃蠕动减弱等。常见的处理方法包括改变饮食习惯(避免辛辣食物、咖啡、巧克力等刺激性食物)、减少食量、避免平躺,以及服用抗酸药物等。如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。
躺着时胃酸可能会往上反流,导致胃酸逆流到食管,引起胃酸逆流症,也称为胃酸逆流病或胃食管反流病。为了减少胃酸逆流,建议躺着的时候使用高枕头睡觉,保持上半身的高度,可以减少胃酸逆流到食管的风险。