10岁的儿童不再需要喝奶粉，因为他们的身体已经发育到可以消化和吸收普通食物的程度。正常情况下，10岁的儿童应该摄入均衡的饮食，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和适量的乳制品。如果需要额外补充营养，可以通过摄入低脂牛奶、酸奶或其他乳制品来满足。具体的营养需求应该根据儿童的个人情况和健康状况来确定，咨询儿科医生或专业营养师的建议。
一般来说，奶粉是为婴幼儿提供营养的食品，不太适合成人。如果胃不好，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定适合的饮食方案。有些人可能对奶制品过敏或无法消化，所以并不是所有人都适合食用奶粉。
