男人抗疲劳可以喝以下几种茶：
1. 黑茶：黑茶是一种发酵茶，具有提神醒脑的效果，能够增强注意力和精力，减缓疲劳。
2. 绿茶：绿茶含有咖啡碱、茶多酚等成分，有助于提高警觉性和注意力，同时还具有抗疲劳的作用。
3. 白茶：白茶是一种未经发酵的茶，含有丰富的氨基酸和茶多酚等成分，能够增加精力和抗疲劳。
4. 人参茶：人参茶含有丰富的人参皂苷和维生素等成分，具有提神醒脑、增强体力和抵抗疲劳的功效。
5. 乌龙茶：乌龙茶含有咖啡碱等成分，可以起到提神醒脑、抗疲劳的作用。
无论喝哪种茶，都需要适量饮用，过量饮茶可能会导致不良反应。除了喝茶以外，男人还应该保持良好的作息习惯，合理安排工作和休息时间，保持充足的睡眠等，以提高抗疲劳能力。
