银杏是一种营养价值很高的食材,可以用来做菜,以下是一些常见的做法:
1. 银杏炒肉片:将银杏煮熟后去壳,再将猪肉切成薄片,用盐、料酒、生抽腌制片刻。炒锅中倒入适量油,爆香葱姜蒜,放入腌制好的肉片翻炒至变色,加入银杏翻炒均匀,最后加入适量盐、鸡精、水淀粉勾芡即可。
2. 银杏炒黄豆芽:将银杏煮熟后去壳,黄豆芽焯水后捞出沥干。炒锅中放入适量油,爆香葱姜蒜,加入黄豆芽炒熟后倒入煮熟的银杏,翻炒均匀,最后加入适量盐、鸡精调味即可。
3. 银杏糖葫芦:将银杏煮熟后去壳,然后在竹签上穿好。将白砂糖加入适量的水中煮至粘稠状,然后将银杏蘸入糖浆中均匀裹上糖,晾干后即可食用。
关于如何吃好吃,可以根据个人口味来调节食材的搭配和调味品的使用。银杏具有苦涩的味道,可以将其与一些甜味的食材搭配,如糖、蜂蜜、红枣等,以平衡味道。还可以根据个人喜好加入一些调味料如盐、鸡精、生抽等增加风味。
今天我们来分享急性肠胃炎能吃银杏吗?急性肠胃炎期间白果是可以少吃一点,不要多吃,一次几颗即可。急性肠胃炎期间饮食要以清淡易消化,粥类及高蛋白及多种维生素的饮食为主。性质比较硬的食物会加重肠胃损伤,不宜多吃。