排骨莲藕和白萝卜可以一起食用。这些食材在烹饪中可以相互搭配并且营养互补。莲藕和白萝卜都是富含纤维、维生素和矿物质的蔬菜，能够帮助消化和增强免疫力。排骨是一种富含蛋白质和微量元素的肉类，搭配蔬菜的食用可以增加口感和营养价值。在烹饪过程中，可以将排骨、莲藕和白萝卜一起炖煮或炒制成炖汤、炒菜等不同的菜肴。
莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品，其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效，但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒，海带亦属凉性，搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。
