对于大部分人来说，早上喝酸奶并不会对胃有负面影响。事实上，酸奶含有益生菌，可以帮助维持肠道健康，并且提供丰富的营养物质，如蛋白质、钙和维生素。如果你有乳糖不耐受或者胃酸过多等胃部问题，可能会导致不适感。在这种情况下，咨询医生或者营养师的建议，以确定是否适合你早上喝酸奶。注意选择低脂或无脂的酸奶，以降低脂肪摄入量，避免引起消化不良。
有部分肠胃功能差或者有过敏情况的朋友服用菊粉后可能会有不耐受的情况，比如吃了菊粉后表现出来的打嗝胀气，腹泻，胃里有酸水等用后反应，也跟不耐受有关系的。菊粉的原料多数是菊科的菊芋，菊苣等，可能也有过敏的情况或者不耐受的情况。
