肠胃不好喝豆浆好吗

  肠胃不好时喝适量的豆浆是可以的,因为豆浆是由大豆磨浆制成的,富含蛋白质、纤维和维生素等营养物质,并且易于消化吸收。如果肠胃不好导致消化功能减弱或者有严重的胃肠问题,建议在喝豆浆之前咨询医生的意见。豆浆中含有一种物质叫做胰蛋白酶抑制剂,长期大量摄入可能会影响胰腺的功能,所以适量饮用是关键。

红豆为什么不能打豆浆

红豆为什么不能打豆浆

因此,通常不建议将红豆单独用豆浆机打成豆浆,而是经过泡发、煮熟、研磨后再混合其他材料制成豆浆。


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早上喝豆浆养胃还是伤胃

早上喝豆浆对胃部有一定的保养作用。豆浆还含有大豆异黄酮,具有抗氧化作用,有助于预防胃部疾病。是否适合早上喝豆浆应该根据个体情况来决定。注意不要过量饮用豆浆,适量即可。


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