当你的胃不舒服时，以下水果可能对缓解胃部不适有帮助：
1. 香蕉：香蕉富含钾，有助于平衡胃酸，并且能够舒缓胃部炎症和溃疡。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和抗氧化剂，有助于平衡胃酸，缓解胃部不适。
3. 西瓜：西瓜含有高水分和电解质，有助于保持胃部的水分平衡，并缓解胃酸。
4. 梨：梨含有大量的水分和纤维，有助于平衡胃酸，并缓解胃部炎症和消化不良。
5. 山楂：山楂含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于促进胃部消化和缓解胃部不适。
每个人的身体状况和胃部问题可能不同，所以在选择水果时根据自己的情况选择，并避免过量食用。如果胃部不适持续或加重，请及时就医。
胃不舒服，是许多人在日常生活中常遇到的问题。长时间的工作压力、熬夜、缺乏运动，都可能对胃造成不良影响。如果调整生活习惯后，胃部不适仍未缓解，那么就需要考虑就医了。面对胃部不适，我们不应掉以轻心，但也不必过分紧张。
