炒大虾的方法有很多种,以下是一种简单的做法:
材料:
- 大虾:500克
- 大蒜:适量
- 姜片:适量
- 青葱:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 胡椒粉:适量
- 生粉:适量
- 植物油:适量
做法:
1. 大虾去除头部和外壳,剪掉虾须,洗净备用。
2. 大蒜切末,姜切片,青葱切段备用。
3. 在一个碗中加入料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉和适量生粉,搅拌均匀。
4. 将大虾放入碗中,腌制15分钟。
5. 热锅中加入适量植物油,放入大蒜和姜片炒香。
6. 加入腌制好的大虾,翻炒至变色。
7. 加入葱段,炒匀。
8. 最后加入一些水,炒至大虾变色熟透,并且汤汁浓稠即可。
这样炒出来的大虾鲜嫩多汁,口感非常好。如果喜欢更加辣味,可以在步骤5中加入适量辣椒。
不管是河虾还是海虾,大虾都是优质的蛋白质的摄入来源,蚕蛹也是一样的。蚕蛹中百分之八十都是蛋白质,如果是同时吃两种食物,本身是没有冲突的,只是两种食材都是高蛋白的食物,高蛋白食物吃多了是不太好消化的。