有一些适合健胃消食的茶可以选择：
1. 薄荷茶：薄荷具有舒缓胃部不适的功效，可以缓解胃痛、消化不良等问题。
2. 甘草茶：甘草具有抗炎和保护胃黏膜的作用，适合胃部不适或溃疡的人群饮用。
3. 人参茶：人参具有促进消化和提高胃肠功能的作用，适合胃部功能较弱的人群饮用。
4. 山楂茶：山楂富含维生素C和纤维素，有助于促进胃肠蠕动，调整胃肠功能。
5. 苏子茶：苏子是一种传统中药材，具有健胃消食的功效。
具体饮用哪种茶要根据个人的身体状况和需求来选择，如果有严重的胃部问题或慢性疾病，建议在医生的指导下选择合适的茶饮。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
