冬瓜炖羊肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。下面是一种制作冬瓜炖羊肉的简单做法:
材料:
- 500克羊肉
- 500克冬瓜
- 适量的姜片
- 适量的葱段
- 适量的料酒
- 适量的盐
- 适量的胡椒粉
- 适量的食用油
步骤:
1. 将羊肉切成块状,放入开水中焯水,去血水,捞出备用。
2. 冬瓜切块或者切片备用。
3. 热锅加入食用油,加入姜片和葱段炒香。
4. 加入羊肉块煸炒,炒至羊肉变色。
5. 加入适量的料酒炒匀,提鲜去腥。
6. 加入足够的清水,水量要盖过羊肉,再加入适量的盐和胡椒粉,煮沸。
7. 将羊肉焯水时放入的水倒掉,重新放入锅中。
8. 加入冬瓜块煮沸,然后改为小火炖煮30分钟至羊肉变得酥烂,冬瓜也煮熟。
9. 试味道,根据个人口味可以适量添加盐和胡椒粉调味。
10. 炖煮至羊肉和冬瓜都入味后关火,撒上一些葱花增添香气,即可享用。
温馨提示:
- 羊肉焯水的目的是去除腥味和杂质,可以让炖出的汤更清爽。
- 冬瓜炖煮时间可以根据个人喜好调整,如果喜欢更软烂的口感,可以炖煮更久一些。
- 可以根据个人口味添加一些其他调料,如姜片、八角等,增添风味。
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