要使牛肉红烧得又好吃又嫩,可以按照以下步骤进行:
1. 选择适合红烧的牛肉部位,比如牛腩、牛腱或牛脖子等,这些部位的肉质较为韧劲,适合炖煮。
2. 将牛肉切成适当大小的块状,大小一般为3-4厘米左右。
3. 将切好的牛肉放入沸水中焯水,焯水的目的是去除血水和血腥味。
4. 取出焯水后的牛肉,用清水冲洗干净,去除浮沫。
5. 准备一个较大的炖盅或炒锅,加入适量食用油,将油烧热后放入牛肉块,用中小火煎制至两面金黄。
6. 加入适量的料酒,煮开后煮1-2分钟,用漏网捞出待用。
7. 清洗炖盅或炒锅,倒入清水,加入适量的调料,如生姜、葱段、八角、桂皮、豆瓣酱等,再放入焯水后的牛肉块。
8. 调入适量的酱油、盐、糖,加入适量的开水,水面稍高于牛肉块即可。
9. 大火烧开后转小火,炖煮1.5-2小时,直到牛肉变得很嫩。
10. 最后增加一些色拉油,提亮汤色,并煮至汤汁变浓稠即可。
红烧牛肉的关键是炖煮的时间要足够长,使牛肉变得酥烂。根据个人口味,还可以添加一些特色调料,如花椒粒、干辣椒等,以增添风味。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。