牛肉切丝的方法有很多,以下是一种常用的方法,可以使牛肉更嫩:
1. 选择适合切丝的牛肉。选择牛里脊或牛眼肉,因为它们比较嫩。
2. 将牛肉放入冷冻室中,冷冻20-30分钟,使其稍微硬一些,这样切丝时更容易。
3. 将冷冻的牛肉切成薄片,每片大约0.3-0.5厘米厚。
4. 将薄片牛肉摆放在切菜板上,用刀切成细丝。注意刀要保持锋利,切的时候要用力均匀。
5. 切细丝后,可以用刀背或肉锤轻轻敲打牛肉丝,使其更加嫩软。
6. 如果需要进一步提高嫩度,可以用少量的食用淀粉和少许生抽腌制牛肉丝,腌制时间大约10-15分钟,之后再入锅烹煮。
切丝前的冷冻和切丝后的敲打牛肉都可以帮助打断牛肉的纤维,使其更加嫩滑。适当的腌制时间和使用淀粉也能增加牛肉的嫩度。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。