生猪肝蒸生血小板是一道中医养生菜肴,根据传统中医理论,生猪肝含有丰富的铁元素和血液滋养成分,可以起到补血的作用。下面是一种制作方法:
材料:
- 生猪肝:适量
- 生血小板:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 食盐:适量
- 生姜汁:适量
步骤:
1. 将生猪肝切成薄片,用料酒、食盐、生姜汁腌制片刻。
2. 生血小板洗净备用。
3. 取一蒸锅,底部加入适量水,放入姜片。
4. 将腌制好的生猪肝排放在蒸锅屉上,上面放上生血小板。
5. 大火蒸10-15分钟,或者根据自己的喜好,蒸至生猪肝熟透即可。
6. 取出蒸熟的生猪肝和生血小板,撒上食盐和生姜汁,即可食用。
此方法制作的生猪肝蒸生血小板,味道鲜美,具有滋补血液的功效。食用时可根据个人口味加入适量香料或调料。