胃不好的人可以选择喝一些易于消化的奶粉，比如：
1. 初乳奶粉：初乳是母乳中含有丰富营养和免疫物质的部分，易于消化吸收，对胃不好的人较为友好。
2. 低脂乳粉：选择低脂奶粉可以减少胃部的负担，容易消化。
3. 无乳糖奶粉：乳糖不耐受的人可以选择无乳糖奶粉，避免引起胃不适。
4. 高钙奶粉：钙有助于维持胃部健康，可以选择含有高钙的奶粉进行补充。
5. 益生菌奶粉：益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进消化，胃不好的人可以选择含有益生菌的奶粉。
具体选择什么奶粉还需要根据个人情况来决定，建议在医生或营养师的指导下选购适合自己的奶粉。胃不好的人还要注意饮食习惯和饮食方式，避免过度进食和食用过辛辣、油腻或刺激性的食物。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
