红枣墨鱼排骨汤的做法如下:
食材:
1. 墨鱼一整只
2. 排骨适量
3. 红枣适量
4. 姜片适量
5. 料酒适量
6. 盐适量
步骤:
1. 先将排骨洗净,放入开水中焯水,去除腥味。捞出冲洗干净备用。
2. 墨鱼洗净,切成块状备用。
3. 锅中放入适量清水,放入排骨块和姜片,煮沸后撇去浮沫。
4. 将墨鱼块放入煮沸的汤中,加入料酒,焯水,去腥,捞出备用。
5. 将墨鱼和排骨放入炖盅中,加入适量清水,加入红枣。
6. 盖好盖子,放入蒸锅中,大火蒸煮1小时。
7. 取出炖盅,加入适量盐调味,即可享用。
注意:
1. 红枣可以根据个人口味增减,可以放入适量的红枣。
2. 炖盅可以选择耐高温的玻璃容器,以免炖的时候发生破裂。
3. 可以根据个人喜好调整调料的用量。
羊血也是可以吃的,而且营养还蛮高的,羊血富含多种蛋白质,但是羊血不能和什么一起吃呢?墨鱼不能和茄子一起吃,墨鱼不能和果汁一起吃会破坏蛋白质吸收,墨鱼不能和碱一起吃不利于营养吸收。