五月吃的蔬菜有:
1.青椒:五月是青椒的旺季,可以用来炒菜或做凉拌等各种菜肴。
2.西葫芦:五月是西葫芦的丰收季节,可以用来做炒菜、炖汤、烤串等美食。
3.茄子:五月是茄子的生长季节,可以用来做烧茄子、鱼香茄子、红烧茄子等菜肴。
4.芦笋:五月是芦笋的旺季,可以用来炒、煮、炖等多种烹饪方式。
5.生菜:五月是生菜的季节,可以用来做沙拉、炒菜、凉拌等多种菜肴。
6.豆角:五月是豆角的大量上市季节,可以用来炒、煮、炖等多种烹饪方式。
7.苦瓜:五月是苦瓜的生长季节,可以用来炒、炖、煮等多种烹饪方式。
8.西兰花:五月是西兰花的丰收季节,可以用来做炒菜、汤、炖等美食。
9.莴苣:五月是莴苣的季节,可以用来做沙拉、炒菜、凉拌等多种菜肴。
10.蘑菇:五月是蘑菇的生长季节,可以用来炒、炖、煮等多种烹饪方式。
湿气是比较麻烦,也跟咱们日常的一些饮食有关,今天我们来分享的话题就是生菜是不是寒性蔬菜,湿气重能不能吃生菜?以后吃生菜要慎重!一般寒性的蔬菜像生菜,苦菊,大家都认为的认为的下火清火的蔬菜。