新鲜竹笋可以通过以下方式炒制，让其更加美味：
1. 准备工作：将竹笋去皮并切成均匀的薄片，将它们用水焯烫一分钟，然后沥干备用。
2. 炒香蒜蓉：在锅中加入适量的植物油，待油热后加入蒜蓉炒香。
3. 加入主料：将竹笋片倒入锅中，翻炒均匀。
4. 调味品：加入一些盐、糖和鸡精进行调味，根据个人口味适量调整。
5. 加入配料：可以根据喜好加入一些蔬菜，如胡萝卜丝、青豆等，增加颜色和口感。
6. 炒熟：炒熟至竹笋变软烂，但仍有一定的嚼劲。
7. 撒上葱花：出锅前可以撒上一些葱花提升香气。
注意：炒制时火候不宜过旺，以免过度炒熟，影响竹笋的口感。如果竹笋带有苦味，可以在焯水前将竹笋片切薄一些，煮的时间稍长一些，有助于去除苦味。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜，里面的纤维素也很丰富，稍微不注意，有些肠胃不好的朋友，可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好，竹笋是不是不好消化，竹笋的不适人群!
