1. 芹菜炒肉片：将芹菜切成条状，与肉片一起炒制，味道鲜美，营养丰富。2. 芹菜炒鸡蛋：将芹菜切成片状，加入鸡蛋一起炒制，口感细腻，营养丰富。3. 芹菜炒豆腐：将芹菜和豆腐一起炒制，口感清爽，富含蛋白质和膳食纤维。4. 芹菜炒虾仁：将芹菜和虾仁一起炒制，口感鲜美，富含高蛋白、低脂肪的营养成分。5. 芹菜炒香菇：将芹菜与香菇一起炒制，口感丰富，具有美容美肤的功效。
咱们都知道牛奶虽然是寒性的，可是里面的蛋白质和钙对胃部有很多益处。从上面对两种食材的营养成分分析来看，大家对牛奶和芹菜的顾虑主要是考虑牛奶是蛋白质丰富，加上芹菜的蛋白质和维生素类，担心有冲突会生成不良反应。
