银耳汤可以和以下食材一起熬制:
1. 红枣:与银耳一起煮可以增加甜味和营养价值。
2. 百合:百合和银耳煮汤可以有清甜口感,同时有养肺、润燥的功效。
3. 莲子:银耳莲子汤可以养心安神,舒缓压力,改善睡眠。
4. 枸杞子:银耳枸杞煲汤有滋阴润肺的作用,还可以提高免疫力。
5. 红豆:红豆银耳汤是一道清甜可口的汤品,具有清热解毒、润肠通便的功效。
以上是一些常见的银耳汤搭配食材,你可以根据个人喜好和身体状况选择搭配。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?