银耳汤可以和以下食材一起熬制：
1. 红枣：与银耳一起煮可以增加甜味和营养价值。
2. 百合：百合和银耳煮汤可以有清甜口感，同时有养肺、润燥的功效。
3. 莲子：银耳莲子汤可以养心安神，舒缓压力，改善睡眠。
4. 枸杞子：银耳枸杞煲汤有滋阴润肺的作用，还可以提高免疫力。
5. 红豆：红豆银耳汤是一道清甜可口的汤品，具有清热解毒、润肠通便的功效。
以上是一些常见的银耳汤搭配食材，你可以根据个人喜好和身体状况选择搭配。
空腹喝银耳汤可能会导致拉肚子，这主要是因为银耳汤的性质和空腹状态的特点所共同决定的。3.拉肚子（腹泻）的原因：-空腹喝银耳汤导致的拉肚子可能是由于银耳汤的寒凉性质刺激了胃肠道，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。
