肠胃不好的人可以喝一些轻盈的奶茶，如低脂牛奶茶、绿茶拿铁、花草茶拿铁等。这些茶饮不含过多的糖分和脂肪，对于肠胃不好的人来说比较容易消化。可以选择添加一些具有舒缓肠胃的食材，如薄荷叶、姜片等，有助于缓解肠胃不适。根据个人的肠胃情况选择适合自己的奶茶，并避免过量饮用。如果肠胃问题严重，应及时就医。
肠胃炎作为一种常见的消化系统疾病，其典型症状往往包括呕吐和腹泻。面对不吐不拉的肠胃炎症状，不可掉以轻心，应通过合理的饮食调整与生活护理，结合必要的医疗指导，促进身体早日恢复健康状态。
