胃炎怕的三种水果

　　1. 柿子：柿子含有大量的单宁酸，会刺激胃黏膜，容易引发胃炎或加重病情。

　　2. 柑橘类水果：柑橘类水果酸性较强，容易刺激胃黏膜，引起胃痛、胃灼热感或加重胃炎症状。

　　3. 荔枝：荔枝含有较高的酸度和糖分，容易引起胃胀、消化不良等胃炎症状。

肠胃炎无呕吐腹泻症状应对指南

肠胃炎作为一种常见的消化系统疾病，其典型症状往往包括呕吐和腹泻。面对不吐不拉的肠胃炎症状，不可掉以轻心，应通过合理的饮食调整与生活护理，结合必要的医疗指导，促进身体早日恢复健康状态。

不当饮食，如摄入受污染的食物或水源，是引发肠胃炎的常见原因。预防肠胃炎，关键在于个人卫生与食品安全。面对肠胃炎，既要积极治疗，也不忘日常预防，双管齐下，方能守护肠胃健康。