是的，益生菌可以缓解肠胀气。肠胀气是由于肠道内积聚了过多的气体所引起的，而益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进消化系统的正常运作，减少气体的产生和积聚，从而缓解肠胀气的症状。益生菌还可以改善肠道的蠕动，促进食物消化和吸收，进一步减少肠胀气的发生。
今天我们来分享的话题就是吃葡萄干胀气是什么原因?葡萄干不宜多吃!已经存在胀气的情况下，就不要吃葡萄干了，葡萄干里面的大量葡萄糖和可溶性膳食纤维不易消化。葡萄干等甜食属于滋腻的食物，吃多容易伤脾胃。
