如果你遇到了这个问题，建议你尽快咨询医生进行诊断和治疗。大便不成形可能是消化系统的问题，例如慢性便秘、肠道感染、肠道疾病等。医生可能会建议你进行相关的检查，例如血液检查、粪便检查、肠道内窥镜检查等，以确定问题的原因并给出相应的治疗方案。也请注意饮食习惯，增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动等，有助于改善肠道功能。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
