肠胃不好的人可以适量喝纯牛奶。纯牛奶是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、钙、维生素和矿物质,对身体有益。对于肠胃不好的人来说,可能会出现对乳糖不耐受或乳蛋白过敏等问题。如果你有这些问题,可以选择低乳糖或去乳糖的牛奶替代品,或者选择其他易消化的乳制品,例如酸奶和乳酪等。每个人的身体情况不同,建议在喝牛奶前咨询医生或营养师的意见。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!