是的，喝排骨汤能补钙。排骨中含有丰富的钙质，煮汤时钙质通常会释放出来，被汤吸收。经常喝排骨汤可以提供身体所需的钙质，有助于骨骼健康和预防骨质疏松症。排骨还富含蛋白质和胶原蛋白，可以提供氨基酸和营养物质给身体。
2.枸杞和红枣可以根据个人喜好适量加入，它们有助于提高排骨汤的口味和营养价值。炖排骨汤是一种营养丰富的补钙食物，经常食用可以滋补身体，增强体质。
