要将蚕豆煮烂，可以按照以下步骤进行：
1. 将蚕豆倒入清水中浸泡30分钟，这有助于软化豆子。
2. 随后，将蚕豆放入锅中，加入足够的水，水位应该高于豆子。
3. 将火调至中小火，盖上锅盖，煮沸。
4. 一旦水开始沸腾，将火调至小火，并继续煮烹15-20分钟。这个时间可以根据个人口感来调整，如果你喜欢稍微硬一些的蚕豆，可以煮烹15分钟；如果你喜欢更软烂的口感，可以延长至20分钟。
5. 在煮烹的过程中，定期搅拌蚕豆，以确保它们均匀受热，并防止粘底。
6. 在煮烹时间结束后，用筷子或勺子试探蚕豆，如果感觉软烂，即可关火。
7. 将煮烂的蚕豆捞出，沥干水分，即可享用。
这种煮烂的蚕豆可以用来做各种菜肴或作为配料，具有口感嫩烂、味道鲜美的特点。
蚕豆和牛肉都是日常生活中比较常见的食物，两者之间的成分并不存在相斥的情况，因此一起食用并不会对身体健康造成不良影响。将蚕豆和牛肉放在一起食用，不仅可以呈现独特的风味，还能更全面地补充营养和能量，预防营养不良和营养失衡。
