鲜蚕豆怎么做零食

  鲜蚕豆是一种很受欢迎的零食,下面是制作鲜蚕豆的简单步骤:

  材料:

  - 新鲜的蚕豆

  - 盐适量

  - 水

  步骤:

  1. 将蚕豆洗净,去掉豆荚外层的硬壳。

  2. 将蚕豆放入一锅开水中,煮沸3-5分钟,然后将蚕豆捞出放入冷水中浸泡。

  3. 用手指轻轻按压蚕豆,豆皮就会脱落。将蚕豆剥皮并放在一个干净的碗中。

  4. 将剥好的蚕豆放在一个烤盘上,均匀分布。

  5. 在蚕豆上撒上适量的盐,根据个人口味可以选择添加其他调味料。

  6. 将烤盘放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤10-15分钟,期间可适当翻动蚕豆,直到它们变脆和金黄。

  7. 从烤箱中取出蚕豆,待凉后即可食用。

  可以根据个人口味,添加其他调味料,如辣椒粉、五香粉、孜然等,以增加丰富的口味。享受美味的鲜蚕豆零食吧!

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