月经来什么水果不能吃什么

　　在经期期间，一些水果可能会引起胃部不适或增加经痛的症状，因此避免或减少摄入。以下是一些在月经期间少吃或不吃的水果：

　　1. 冷性水果：如柚子、柠檬、西瓜等。这类水果可能会给胃部带来寒凉感，引起腹部不适或腹痛。

　　2. 酸性水果：如酸梅、酸枣等。这类水果可能会增加月经期间的经痛感。

　　3. 富含纤维的水果：如苹果、梨、橙子等。虽然富含纤维的水果有助于消化和排便，但在月经期间可能会增加腹部胀气和腹痛感。

　　虽然这些水果在经期减少摄入，但每个人的反应可能会略有不同。如果你没有明显的不适症状，适量食用这些水果通常是安全的。如果你对某种水果有特别敏感或产生不适感，避免食用或咨询医生的建议。