木耳菜根据个人口味和烹饪方法不同，食用时间也会有所不同。木耳菜在烹饪前需要清洗干净，然后根据个人喜好切割成适当大小的块状或条状，再进行烹饪。烹饪时间一般不要过长，以保持木耳菜的口感和营养。木耳菜的烹饪时间在5到10分钟左右即可。
好好照料很关键，当然，饮食也是不能忽视的一点，要健康合理的饮食，宝宝肠胃炎好了多久可以吃菜吃哪些菜?可以在宝宝喝的粥中加入碎菜、奘灵水苏糖等，营养均衡，给胃肠有益菌提供食粮。注意不要给孩子吃生冷食物，要及时给孩子补水，以防脱水。
