更养胃的茶是啥茶

　　更养胃的茶有很多种，以下是一些常见的养胃茶：

　　1. 绿茶：绿茶含有丰富的儿茶素，对胃肠道有保护作用，能够缓解胃酸过多、消炎、抑制胃溃疡等。

　　2. 玫瑰花茶：玫瑰花具有理气、活血、舒肝等作用，对胃肠道有调理作用，能够缓解胃胀、消化不良等问题。

　　3. 甘草茶：甘草具有抗炎、抗溃疡、抗菌作用，对胃黏膜有保护作用，能够缓解胃酸过多、胃炎等问题。

　　4. 黄连茶：黄连具有清热解毒、抗菌作用，对胃肠道感染有一定的缓解作用，能够缓解胃痛、腹泻等问题。

　　5. 薄荷茶：薄荷具有清凉解暑、舒缓肠胃的作用，能够缓解胃气胀、消化不良等问题。

　　不同的人体质不同，对养胃茶的适应程度也有差异，建议在选择茶饮的时候根据个人体质和需要选择合适的茶品。如果胃部不适，咨询医生的建议。