莲藕的保存方法如下:
1. 清洁处理:将莲藕削去表皮,切成大小合适的块状,将其用清水浸泡10分钟后,用清水冲洗干净即可。
2. 热水烫过:将处理好的莲藕块状放入开水中,焯烫约1分钟,取出沥干水分备用。
3. 食盐腌制:将莲藕块状放入干净的塑料袋中,加入适量的食盐,将袋子口封紧,反复揉搓使得食盐均匀附着在莲藕上,放置2-3小时。
4. 晾干保存:将处理好的莲藕块状摆放在阳光直射的地方,直至其表面干透,然后将其放入通风阴凉处储存即可。
注意事项:
1. 莲藕不宜过久保存,在3-4个月内食用完毕。
2. 莲藕保存期间要注意防潮防虫,避免其受到潮湿及虫害影响。
3. 保存莲藕时要避免受到阳光直射,以免其失去营养成分。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!