五花肉焖黄豆是一道家常的美味菜品,下面是一种简单的做法,供您参考:
所需食材:
- 五花肉 300克
- 黄豆 200克
- 姜片 3片
- 蒜瓣 2瓣
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 白糖 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量
- 葱花 适量
步骤:
1. 五花肉切成小块,用开水焯水去腥,捞出备用。
2. 黄豆提前浸泡几个小时,捞出备用。
3. 热锅凉油,放入蒜瓣和姜片炒香。
4. 加入五花肉炒至两面微黄。
5. 加入一些料酒炒匀,去腥味。
6. 加入适量的生抽,炒匀上色。
7. 加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮。
8. 加入黄豆,再加入适量的盐、白糖和鸡精,搅拌均匀。
9. 继续焖煮约30分钟,直到五花肉和黄豆变得软糯入味。
10. 最后撒上一些葱花作为点缀即可。
温馨提示:
- 根据个人口味可以适当调整配料的用量。
- 可以根据自己的喜好,加入一些其他蔬菜,例如胡萝卜、土豆等,增加口感和营养。
- 焖煮的时间可以根据个人喜好调整,煮得时间长一些可以使五花肉更加入味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。