怎样做猪蹄炖黄豆汤

  制作猪蹄炖黄豆汤的步骤如下:

  材料:

  - 2只猪蹄

  - 200克黄豆

  - 适量姜片

  - 适量葱段

  - 适量料酒

  - 适量盐

  - 适量胡椒粉(可选)

  步骤:

  1. 将猪蹄洗净,放入锅中加水煮沸,焯水捞出备用。

  2. 锅中加入适量清水,放入煮猪蹄的锅中,放入黄豆,姜片,葱段和料酒。

  3. 大火烧开后,转小火慢炖2-3小时。炖的过程中要保持水量不断,以免煮干。

  4. 炖好后,加入适量盐和胡椒粉调味,煮片刻即可。

  猪蹄炖黄豆汤炖的时间越长,味道越浓郁。可以根据个人喜好调整炖的时间和调料的用量。记得在炖的过程中要保持水量,因为猪蹄和黄豆会吸收水分。炖好后的汤汁醇厚,猪蹄和黄豆鲜嫩可口,是一道营养丰富的汤品。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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