海马田七炖排骨是一道具有滋补作用的汤菜。下面是制作海马田七炖排骨的做法:
所需材料:
- 海马:10克
- 田七:10克
- 排骨:500克
- 生姜:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤:
1. 将海马和田七泡发清洗干净,备用。
2. 排骨洗净后切成小块,用开水烫一下,去除血水和杂质。
3. 锅中加入适量的水,将排骨放入烧开的水中焯水,捞出后用清水冲洗干净备用。
4. 烧开一锅水,将焯水后的排骨放入,加入料酒焯水,去腥。
5. 锅中加入适量清水,加入泡发好的海马和田七,放入生姜片。
6. 大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到排骨熟烂,味道鲜美。
7. 最后加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 海马和田七泡发时间要充足,使其软化。
2. 炖煮时可根据个人口味添加适量的调味料。
3. 炖煮时间根据排骨的大小和个人口感可适当调整,确保排骨熟烂即可。
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