清炖冬瓜排骨汤做法

  清炖冬瓜排骨汤是一道非常营养美味的汤品,下面是它的做法:

  所需材料:

  - 冬瓜:适量

  - 排骨:适量

  - 姜片:适量

  - 料酒:适量

  - 盐:适量

  - 鸡精:适量

  - 水:适量

  步骤:

  1.将排骨放入锅中,加入适量的水,烧开后撇去浮沫,煮3-5分钟后捞起备用。

  2.将冬瓜去皮,切成适量大小的块状。

  3.锅中加入适量清水,放入姜片和料酒,煮沸后加入排骨,再次煮沸后转中小火炖煮40分钟左右。

  4.将冬瓜块加入锅中,继续炖煮10分钟。

  5.最后加入适量盐和鸡精,搅拌均匀即可。

  提示:根据口味可以适量添加其他调料或者蔬菜,例如香菇、胡萝卜等,增加口感和营养。

  这样,一道美味的清炖冬瓜排骨汤就做好啦!可以根据个人口味调整食材的份量,享用美味的汤品。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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