清炖冬瓜排骨汤是一道非常营养美味的汤品,下面是它的做法:
所需材料:
- 冬瓜:适量
- 排骨:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水:适量
步骤:
1.将排骨放入锅中,加入适量的水,烧开后撇去浮沫,煮3-5分钟后捞起备用。
2.将冬瓜去皮,切成适量大小的块状。
3.锅中加入适量清水,放入姜片和料酒,煮沸后加入排骨,再次煮沸后转中小火炖煮40分钟左右。
4.将冬瓜块加入锅中,继续炖煮10分钟。
5.最后加入适量盐和鸡精,搅拌均匀即可。
提示:根据口味可以适量添加其他调料或者蔬菜,例如香菇、胡萝卜等,增加口感和营养。
这样,一道美味的清炖冬瓜排骨汤就做好啦!可以根据个人口味调整食材的份量,享用美味的汤品。
冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!