小孩子适合喝全脂牛奶。全脂牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪和钙质，能够满足小孩子生长发育所需的营养。如果孩子超重或有家族遗传高血脂等问题，可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶。如果孩子对乳糖不耐受，可以选择乳糖不含或乳糖低的牛奶。在咨询医生或营养师的建议下选择合适的牛奶。
牛奶作为一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等多种有益成分，对胃黏膜具有多重保护作用。长期坚持适量饮用牛奶，胃黏膜的受损情况会有所改善。喝牛奶对修复胃黏膜具有一定的积极作用，但需注意个体差异和适量饮用。
