尿酸怕的三种水果是：
1. 葡萄：葡萄中含有较高的果糖和有机酸，这些物质会增加尿酸的生成和排泄负担。
2. 樱桃：樱桃中含有较高的维生素C和有机酸，这些物质会促进尿酸的生成和滞留。
3. 柑橘类水果：柑橘类水果如柑橘、橙子等含有较高的果酸和维生素C，这些物质会增加尿酸的生成和排泄负担。
男性尿酸高的人可以尝试喝以下几种茶来帮助降低尿酸水平：1.绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低尿酸水平。3.薄荷茶：薄荷具有利尿和消炎的作用，可以帮助排除体内多余的尿酸。
