清肠胃的水果包括：
1. 西瓜：富含水分和纤维，有助于清洁肠道。
2. 香蕉：含有大量纤维和钾，有助于消化和排便。
3. 苹果：富含果胶和纤维，有助于促进肠道蠕动。
4. 橙子：富含维生素C和纤维，有助于促进消化和排便。
5. 蓝莓：富含抗氧化物和纤维，有助于预防便秘。
6. 菠萝：含有酵素和纤维，有助于消化和排便。
7. 柚子：富含维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动和清洁。
8. 橙色蔬果（如胡萝卜、南瓜）：富含纤维和抗氧化物，有助于促进肠道健康。
9. 草莓：含有抗氧化物和纤维，有助于排毒和促进消化。
10. 梨：含有果胶和纤维，有助于促进肠道蠕动和消化。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
