绿豆和大米不能一起煮的原因是它们的煮熟时间和煮法不同。绿豆需要较长的时间来煮熟,而大米相对较短。如果将它们一起煮,要么绿豆会煮得过烂,要么大米会煮得不熟。为了确保两者都能完全煮熟,分别煮熟绿豆和大米,然后再混合在一起。
红豆绿豆里面都有丰富的膳食纤维,红豆绿豆也是我们日常接触较多的豆类了。不管是喝粥或者做馅料豆沙等,绿豆红豆的用处都很多的,正因为里面的大量的膳食纤维,吃多了可能会消化不良和腹胀及产气过多等不适。