米饭在煮熟后，内部会蒸汽膨胀，使其粘在一起。而打松米饭能够让每粒米饭分离开来，口感更松软。以下是打松米饭的一些原因：
1. 提高口感：打松米饭可以使米粒分开，口感更加松软，更易咀嚼。如果不打松，米粒会粘在一起，口感会比较黏糊。
2. 增加可口度：打松米饭可以增加米饭的口感和可口度，使其更加适合搭配其他菜肴食用。
3. 便于入味：打松米饭比较松散，可以更好地吸收调料和汤汁，使米饭更加入味。
4. 方便搅拌炒熟：在炒菜或制作炒饭等烹饪过程中，打松米饭更容易搅拌翻炒均匀，使菜肴更加均匀地与米饭混合在一起。
打松米饭能够提高米饭的口感，增加可口度，并方便烹饪过程的搅拌炒熟。
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
