便秘按摩的穴位可以选择以下几个：
1. 大肠经合谷穴：位于手背，大拇指与食指相扣时凸起的位置，用力按压或旋转按摩1-2分钟。
2. 胃经足三里穴：位于小腿外侧，当膝盖弯曲时，膝盖下方三横指宽的位置，在此处用力按压或旋转按摩1-2分钟。
3. 脾经太白穴：位于足趾的第一节与第二节骨缝隙处，用力按压或旋转按摩1-2分钟。
4. 肾经涌泉穴：位于足底中央凹陷处，用力按压或旋转按摩1-2分钟。
以上只是一些建议的穴位，如果存在其他疾病或身体状况，请先咨询医生或专业按摩师的建议。使用按摩进行治疗时，应根据个人情况适当选择合适的穴位和力度，并注意按摩时间不宜过长，以免引发其他问题。
