是的，抗生素可以引起肠道菌群失调。抗生素的作用是杀死细菌，包括有益菌和致病菌。当有益菌被杀死时，致病菌有机会增殖并引起感染。抗生素还可能破坏肠道菌群的平衡，使某些有益菌的数量减少，从而导致肠道菌群失调。这可能导致腹泻、便秘、胃肠不适等症状。为了减少肠道菌群失调的风险，可以考虑在服用抗生素期间同时补充益生菌或预生菌。
想要肠道蠕动更快，关键在于调整生活习惯与饮食结构，以促进消化系统的顺畅运作。适量运动也是加快肠道蠕动的好方法。通过调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯以及放松心情，我们可以有效提升肠道的蠕动速度，维护消化系统的健康。
