大便一天三次有时粗有时细可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1. 饮食原因：饮食中纤维摄入不足或饮食不规律可能导致大便变细。
2. 消化系统问题：消化系统问题，如肠道疾病、肠道感染、胃肠道炎症等可能导致大便变细。
3. 压力和焦虑：身体和心理的压力、焦虑可能导致肠道蠕动加快，导致大便变细。
4. 药物：某些药物，如抗生素、排便软化剂、抗抑郁药等可能影响大便质量。
5. 肠道梗阻：肠道梗阻可以导致大便变细。
6. 水分摄入不足：水分摄入不足可能导致大便变干，从而变细。
如果频繁出现这种情况，建议就医咨询医生以确定具体原因，并进行必要的检查和治疗。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
